Правила безопасности на воде

Невежду море наказывает, и порой жестоко. Купание в черном море разрешено в зоне, очерченной предупредительными знаками — буйками. Буйки окрашены в красный цвет. Нельзя допускать грубых шалостей в воде: «топить» друг друга, нырять под проходящие судна, прыгать в воду с необорудованных для этого причалов. Купание запрещается в штормовую 4-балльную и выше непогодь (штормовые знаки вывешиваются на лодочных станциях). Не стоит лезть в воду, раззадорясь винными парами. Море не вытрезвитель!

Нередко к беде приводит плавание на надувных матрацах, автокамерах, «крокодильчиках» и тому подобных подручных средствах. Неустойчивые, они легко переворачиваются, выскальзывают из рук и только нагоняют страху. Проще подучиться самостоятельно держаться на воде. Сделать это нетрудно. Неумеющий плавать сам не подозревает, на что он способен. Опытный инструктор на Крымском пляже поможет ему разобраться в этом.

Другая крайность — излишняя самоуверенность пловцов «со стажем». Между тем никогда нельзя терять самоконтроль, доводить запас мышечной энергии до полного истощения. Воспитывайте в себе чувство меры, не затягивайте время пребывания в воде до бесконечности: вторичный озноб — худая примета.
Говорят: у моря свои законы. Скажем проще — повадки. Их не надо смущаться. Их надо понять. Периодически у береговой линии возникают довольно ощутимые течения. Попав в такую полосу, лучше всего плыть вместе с ней, не противоборствуя, постепенно приближаясь к берегу.
Большая редкость — водовороты, надо быть великим неудачником, чтобы угодить в водоворот. Тогда — побольше мужества и побольше воздуха в легкие. Погружайтесь в воду и выходите из неприятного места сильным рывком в сторону. Прием испытанный!

Но чаще случается другое: силы оставляют нерасчетливого пловца в момент, когда до берега рукой подать. Конечно, обидно: не дотянуть несколько метров! И звать на помощь вроде бы неловко. Положение можно испортить вконец, если засуетиться, беспорядочно и безрассудно расстрачивая остаток сил. Море не терпит суеты…
А между тем удержаться на поверхности нетрудно. Ко дну увлекает всего-навсего один килограмм так называемой отрицательной плавучести — разность между весом тела и весом вытесненной им воды. Отдохните, перевернувшись на спину и не освобождая легкие от избытка воздуха. Вдохи и выдохи делайте короткими, но ритмичными. Руки лучше отвести за спину: так легче сохранить устойчивость. Поднакопите свежих сил — и в путь.

safety-on-the-water_1safety-on-the-wate_2safety-on-the-water_3



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *